(0+)   5 июля в Шаймуратовском СМФК прошло очередное занятие йогой “Сказка”. Малыши с удовольствием сделали различные асаны. В занятии детям предлагалось превращаться в различных героев, деревья, бабочки, сказочных животных. Дети делали асаны и эмоционально проигрывали сказку.

На что можно рассчитывать, отправляя детей на йогу:

  • На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.
  • На то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт).
  • На развитие гибкости и мышечной силы.
  • На улучшение координации и пластики.
  • На обучение правильному дыханию и умению расслабляться.
  • На воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью.
  • На успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия.
  • Обучение детей самомассажу.
  • Благоприятное воздействие на кровеносную систему и развитие мозга.

Йога — это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.

Дата публикации: 5.07.2019.
Просмотры: 220